阜阳正规艾灸培训-循环授课「合肥康泰」

艾灸完应该注意的是，不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。艾灸后身体表层的毛孔开张到***1大，立即洗澡和吹风，会使风1寒趁虚而入。艾灸完，至少过1个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒。艾灸仪：相比于艾灸盒和艾灸贴，建议大家选择艾灸仪进行艾灸，市面上的艾灸仪也有好多种，有的是去除气味的、有的是除烟味的，在选择艾灸仪上，建议大家选择可以直接通过艾i条的作用进行艾灸的，效果或会更好一些。艾灸完的时候，可以轻轻拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用。大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。

艾灸的常见穴位，足三里穴，在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的***，是******的要穴。主1治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便1秘、腹泻、水肿、******、急慢性乳1腺1炎、肠痈等。神阙，位于腹部脐中，有调理脾胃、祛1寒壮1阳之功。此穴多用隔物灸。艾灸时注意以下几点：做1艾灸期间和做完艾灸不能马上吹电风扇，吹空调，艾灸后2到3小时后才能使用空调，做灸后不能沾凉水，不能马上洗澡，半小时内不能用凉水洗手。《类经图翼》说："若灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年。"《***入门》说："凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生。"具体方法：以yao末填脐，上放艾炷施灸。

艾灸注意事项，艾灸对***有没有***,艾灸是一种纯1天然自然疗法，对***一般不会产生不良反应，所以说艾灸本身是不会产生***，如果说艾灸有***，主要是错误的判断了自己的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成了身体的不适。艾灸疗法调理要有耐心，千万不能急于求成，想要达到一定的效果，就要有长久坚持下去的信心。寒引起的腰腹部肥胖，***温度37摄氏度，如果子1宫受寒就会感觉冷，***就会启动自我防御，在子1宫部位多长脂肪来1抵御寒冷。

艾灸的忌讳，烂用劣质艾i条，伤身损健康，好的艾i条点燃之后，气味不呛人，很柔和，也不会太刺激眼睛，同时，释放的热量中没有太多燥的成分，不会灼痛我们的皮肤。在艾灸的过程中能逐渐体会到被温热的能量包围，整个身体被完全打开，像一个黑洞一样吸收艾i条赋予的能量。很多朋友灸后都用水浇灭艾1条，这是一种不科学的艾1条灭火方法，存在很大的安全隐患，艾1条、艾绒属于易1燃物，即使看不到丝毫烟气，艾1条里面仍可能在微弱燃烧。而不是被体表不舒适的烧灼感，眼睛、呼吸道被烟熏的感觉干扰，不能静心。